冷凍療法是一種新興的物理療法,，*初出現(xiàn)在日本時,，它主要用以治療風濕類疾病;治療其它疾病是從近幾年才興起的,，同時也在歐美等國迅速發(fā)展,，應用領(lǐng)域也從臨床醫(yī)學逐漸延伸到運動醫(yī)學,，并應用在運動訓練的實踐當中,。
液氮罐
冷凍療法經(jīng)常應用在賽場上,，為有運動員急性損傷的時候治療,，治療師通常會對受傷部位進行緊急冰敷來緩解疼痛,。
冷凍療法優(yōu)勢：
1.冷凍療法對身體非常有益(在低溫的刺激下，大腦會釋放安多芬,，免疫系統(tǒng)開始發(fā)揮作用);
2.能夠很好地緩解疼痛,、加速恢復和減少受傷后的炎癥反應;
3.能顯著減少反復運動創(chuàng)傷引發(fā)炎癥的幾率;
4.操作方便、治療時間短,、效果顯著,。
液氮罐
冷凍療法過程：需要將身體放在一個類似于不銹鋼大鍋子的容器中，而容器中的溫度則被設定在華氏零下100度(-73 )及以下(致冷物質(zhì)多為液氮),，整個過程持續(xù)2-4分鐘,。
冷凍療法的作用原理類似冰敷，但成本較高(液氮揮發(fā)快,，價格貴),。
